Zřejmě budete souhlasit s tím, že děti by měly být zahrnuty láskou a maximální péčí, a že jim z naší strany náleží to nejlepší. V tomto duchu se také odvíjí řada reklamních tažení na různé výrobky, a tak rodiče děti zásobují oblečením, hračkami a někdy dokonce mobilními telefony, notebooky a tablety. Neměli bychom však zapomínat na to základní, a sice péči o jejich zdraví.

Zdravá výživa – nahlédnete-li do oddělení potravin v supermarketech, stále tam objevíte desítky, stovky, možná tisíce různých produktů potravinářského průmyslu, které se opírají o dvě zásadní neřesti – bílou mouku a rafinovaný řepný cukr. Jestliže chcete dát dětem opravdu to nejlepší, vyhýbejte se těmto vysloveně nezdravým pochutinám velkým obloukem a namísto toho upřednostněte celozrnné obiloviny (pečivo, těstoviny atd.), luštěniny, kvalitní rostlinné za studena lisované oleje a pochopitelně dostatek ovoce a zeleniny. Dejte dětem do školy namísto oplatek a sušenek pro zdravé mlsání směs oříšků a sušeného ovoce, to jim prospěje mnohem víc.

Správná dentální hygiena – prevence je ve starostlivosti o zdravý chrup naprosto zásadní, a to zejména pravidelné prohlídky u zubního lékaře a správné čištění zubů. Nevíte-li si rady, jak by měla dostačující dentální hygiena vypadat, navštivte dětského zubaře v Praze 3, případně přímo pracoviště dentální hygieny a získejte potřebné informace. Čím lépe se vaše ratolesti budou starat o své zuby a dásně, tím méně se budou bát zubaře, protože budou ušetřeny náročných zákroků, které souvisí se zanedbáváním hygienických pravidel.

Stres – platí jedno zásadní pravidlo – čím více se lidé, tedy i děti stresují, tím méně času vynakládá organismus na buněčnou regeneraci a urychluje se tím proces stárnutí – degenerace. Snažte se nejen vaše děti, ale i sebe vyvarovat zbytečného stresu, zlepšíte si tím kvalitu života do značné míry.

Zřejmě budete souhlasit s tím, že děti by měly být zahrnuty láskou a maximální péčí, a že jim z naší strany náleží to nejlepší. V tomto duchu se také odvíjí řada reklamních tažení na různé výrobky, a tak rodiče děti zásobují oblečením, hračkami a někdy dokonce mobilními telefony, notebooky a tablety. Neměli bychom však zapomínat na to základní, a sice péči o jejich zdraví.

Zdravá výživa – nahlédnete-li do oddělení potravin v supermarketech, stále tam objevíte desítky, stovky, možná tisíce různých produktů potravinářského průmyslu, které se opírají o dvě zásadní neřesti – bílou mouku a rafinovaný řepný cukr. Jestliže chcete dát dětem opravdu to nejlepší, vyhýbejte se těmto vysloveně nezdravým pochutinám velkým obloukem a namísto toho upřednostněte celozrnné obiloviny (pečivo, těstoviny atd.), luštěniny, kvalitní rostlinné za studena lisované oleje a pochopitelně dostatek ovoce a zeleniny. Dejte dětem do školy namísto oplatek a sušenek pro zdravé mlsání směs oříšků a sušeného ovoce, to jim prospěje mnohem víc.

Správná dentální hygiena – prevence je ve starostlivosti o zdravý chrup naprosto zásadní, a to zejména pravidelné prohlídky u zubního lékaře a správné čištění zubů. Nevíte-li si rady, jak by měla dostačující dentální hygiena vypadat, navštivte dětského zubaře v Praze 3, případně přímo pracoviště dentální hygieny a získejte potřebné informace. Čím lépe se vaše ratolesti budou starat o své zuby a dásně, tím méně se budou bát zubaře, protože budou ušetřeny náročných zákroků, které souvisí se zanedbáváním hygienických pravidel.

Stres – platí jedno zásadní pravidlo – čím více se lidé, tedy i děti stresují, tím méně času vynakládá organismus na buněčnou regeneraci a urychluje se tím proces stárnutí – degenerace. Snažte se nejen vaše děti, ale i sebe vyvarovat zbytečného stresu, zlepšíte si tím kvalitu života do značné míry.